Jak efektivně dobít baterky nejen o prázdninách? Trojice spánek, pohyb, jídlo
Prázdniny jsou za rohem, pro některé už dokonce volné dny začaly. Jaké rady a tipy na efektivní regeneraci nejen v létě nabízí odborníci, ale také studenti a vyučující fakulty sociálních studií?